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Mexa-se! Sem lesões


23/08/2011

 Durante os exercícios em academias, uma parte do corpo merece atenção redobrada. São os joelhos, principal articulação do organismo humano e responsáveis por sustentar o peso corporal de uma pessoa e absorver os impactos.

Os ortopedistas Paulo Lobo e Domingos Sávio Néri explicam como funcionam essa articulação e os cuidados necessários para manter os joelhos livres de lesão. Confira na infografia abaixo.

Clique na imagem para aumentar.



Fonte: www.dzai.com.br/blog/saudeparatodos?tv_pos_id=30559

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